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ダメだ......

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2025/04/14 18:44

コメント

1. 無題

私は１１時前に寝るとやはり２〜3時間で起きてしまうので、
いつも１２時前後に布団に入るようにしてます。
あと体にこもった熱は冷ましてから布団に入ります。
これ、結構重要（笑）

2. 無題

その時間に出発だったんです。

ただいまコメントを受けつけておりません。

ダメだ......

寝られない....起きてしまった。

2時間半の睡眠。

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コメント

1. 無題

私は１１時前に寝るとやはり２〜3時間で起きてしまうので、
いつも１２時前後に布団に入るようにしてます。
あと体にこもった熱は冷ましてから布団に入ります。
これ、結構重要（笑）

2. 無題

その時間に出発だったんです。

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